23.11.2023

Richard Barrett la define así: “La capacidad de gestionar nuestra propia estabilidad emocional desde el nivel de existencia del ego”.

28.09.2023

Aprender a levantar la cabeza y mirarnos desde fuera es todo un arte. Aprender a disociarte y observarte en el entorno en el que te mueves, entre los diferentes sistemas de los que eres parte, nos ayuda a entendernos, a comprender por qué hacemos lo que hacemos y poder hacer cambios y mejoras en nuestra vida personal y profesional.